Body Massage

Ayo Cari Tahu Manfaat Body Massage Yang Harus Anda Ketahui

Body Massage – Pijat adalah kata yang begitu menggairahkan untuk anda yang sedang lelah dan penat dapat membuat tubuh anda menjadi segar kembali dan rileks. Tidak cuma itu, pijat dapat memberikan banyak manfaat kesehatan tubuh dengan keseluruhan. Cara pemijatan tradisional dilakukan dengan turun temurun dari berbagai negara. Ternyata pijat memiliki banyak manfaat untuk tubuh anda juga lho. Tidak cuma untuk fisik, tetapi juga untuk pikiran agar lebih fresh.

Body Massage

Berikut Ini Beberapa Manfaat Body Massage

1. Menghilangkan Stres

Pijatan yang lembut yang menyeluruh pada tubuh yang kaku dan pegal dapat membuat anda menjadi lebih rileks. Oleh karena itu, pijat dapat menghilangkan dan mengurangi rasa stres. Dan sebagai salah satu gaya hidup sehat bagi kulit cantik. Dengan pemijatan tradisional memakai bahan alami, tidak menimbulkan efek samping untuk tubuh anda.

2. Melancarkan Sirkulasi Darah

Dengan gerakan yang tepat, proses pemijatan pada tubuh anda akan membantu melancarkan sirkulasi darah. Ketika anda merasa stres dan lelah, sirkulasi darah akan terhambat. Oleh karena itu jangan ragu untuk mencoba sebagai satu gaya hidup sehat bagi kulit cantik anda.

3. Mendorong Proses Relaksasi

Pijat ini biasanya dilengkapi dengan penggunaan aromaterapi. Bahan-bahan aromaterapi yang alami berupa lavender, peppermint, rose, atau chamomile dapat menghasilkan aroma yang menenangkan pikiran. Hasilnya anda akan merasa lebih rileks. Beban pikiranpun dapat dilepaskan bersamaan saat proses pemijatan.

4. Memperbaiki Postur Tubuh

Body massage juga berfungsi untuk memperbaiki postur tubuh. Jika anda memiliki postur tubuh yang agak bungkuk atau tulang yang bengkok karena kesalahan posisi duduk, pijat ini bisa membantu mengembalikan postur tubuh anda. Jika dilakukan oleh pemijat yang berpengalaman, tulangpun akan berangsur-angsur kembali ke posisi semula dan postur tubuh akan membaik.

5. Mencerahkan Kulit

Pijat akan meningkatkan fungsi sebaceous dan kelenjar keringat di kulit. Proses ini dapat menghapus sel kulit mati, melemaskan otot, dan meningkatkan sirkulasi darah sehingga kulit anda tampak cerah.

6. Menurunkan Tekanan Darah

Selain faktor makanan, tekanan darah tinggi juga dapat disebabkan karena pikiran. Tekanan darah setiap orang dapat naik kapan saja dan menyebabkan penyakit yang fatal. Untuk menghindari hal tersebut pijat dapat membantu menjaga tekanan darah supaya tetap normal.

7. Melemaskan Otot Kaku

Jika anda terlalu sibuk bekerja setiap hari dan jarang melakukan olahraga, otot-otot tubuhpun menjadi kaku. Hal tersebut lebih sering menyerang orang yang banyak melakukan pekerjaan dengan duduk. Body massage dapat menjadi alternatif gaya hidup sehat bagi kulit cantik dan melemaskan otot tubuh yang kaku. Pemijatan ini akan membuat otot menjadi lentur dan membuat tubuh terasa lebih segar kembali.

8. Mengurangi Ketegangan Kepala

Meski pijat lebih banyak dilakukan untuk tubuh, tidak menutup kemungkinan bahwa cara ini dapat berpengaruh pada kesehatan kepala. Karena aliran darah pada tubuh menjadi lancar, darah yang sampai di kepalapun tidak terhambat. Oleh karena itu pijat dapat memberi manfaat mengurangi rasa tegang di kepala.

9. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Pijat dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda karena pijat akan mendorong racun untuk keluar dari tubuh dan meningkatkan aliran darah ke sistem limfatik sampai tubuh anda menjadi lebih kuat dan sehat.

10. Melancarkan Pernapasan

Manfaat terakhir dari pijat adalah melancarkan pernapasan. Dengan pemijatan yang tepat di area sekitar dada dan tulang rusuk, napaspun menjadi lancar. Anda yang mempunyai masalah pernapasan bisa memilih body massage sebagai alternatif terapi.

Demikian informasi yang kami berikan mengenai beberapa manfaat body massage yang belum anda ketahui. Semoga informasi tersebut dapat membantu anda dalam menjaga kesehatan tubuh anda dengan cara pijat setiap waktu. Sekian dan terima kasih.

Posts created 9

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Pos Terkait

Mulai mengetik pencarian Anda diatas dan tekan enter untuk mencari. Tekan ESC untuk batal.

kembali ke Atas