Aneka Terapi

Inilah Aneka Terapi Dan Manfaat Pijat Bagi Kesehatan Tubuh

Aneka Terapi – Pijat terapi dapat menjadi sarana relaksasi dalam melepas kepenatan. Selain itu, pijat juga bisa meredakan gejala penyakit tertentu. Pijat merupakan kegiatan yang memberi tekanan pada anggota tubuh otot, tendon, dan ligamen dengan cara tertentu.

Aneka Terapi

Aneka Terapi ini juga tersedia dari tempat spa hingga ke jasa tukang pijat tradisional yang bisa dipanggil ke rumah. Bahkan di pusat perbelanjaan, anda bisa menikmati layanan pijat dengan alat atau terapis dengan harga lebih murah. Menarik bukan ?

Manfaat Pijat Penting Bagi Kesehatan

Untuk Mengurangi Kelelahan

Pijatan yang dilakukan pada otot tegang akan menstimulasi otak untuk melepaskan rasa lelah dan merasakan sensasi lebih bebas.

Dapat Mengeluarkan Racun

Pijatan bisa meningkatkan kemampuan kelenjar getah bening yang bersama darah, yang bertugas memompa oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh, dan mendetoksifikasi atau mengeluarkan racun dalam tubuh.

Kesehatan Anda Lebih Terjaga

Rutin melakukan pijat akan menjaga kesehatan tubuh dengan keseluruhan. Dapat meningkatkan system kekebalan tubuh, tidur juga menjadi lebih berkualitas, meningkatkan peredaran darah, dan ketegangan otot menjadi berkurang.

Persendian Kaki Dan Tangan lebih  Lentur Serta Tidak Kaku

Terlalu banyak beraktivitas dan menggerakkan sendi juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan serta pertumbuhan. Pijat akan mengurangi ketegangan pada sendi dan mengembalikan kelenturan setelah tubuh beristirahat. Apabila merasakan persendian sakit setelah dipijat, bisa menjadi tanda adanya titik ketegangan pada tubuh anda. Oleh karena itu pijat rutin harus dilakukan untuk memulihkan persendian yang sakit.

Aneka Terapi Pijat Yang Dapat Dimanfaatkan

Pijat Jaringan Dalam

Cara pijat ini dipakai untuk menyembuhkan dengan teknik memijat jaringan otot bagian dalam. Pijat tersebut memungkinkan dilakukannya gerakan yang bertenaga sehingga meningkatkan penyerapan nutrisi otot dan membersihkan racun. Pijat ini juga cocok untuk berbagai jenis kondisi sakit parah.

Pijat Relaksasi

Dalam proses pemijatan menggunakan minyak atau juga batu panas. Pijat dilakukan dengan cara yang lembut, perlahan dan ritmis ke seluruh bagian tubuh, tidak hanya pada bagian tubuh saja, pijat juga dapat membuat pikiran dan badan anda menjadi tenang. Anda dapat memilih pijat relaksasi untuk menyembuhkan stres karena pekerjaan dan dapat  menyembuhkan pegal dan linu.

Pijat Hamil

Pijatan untuk ibu hamil akan membuat otot kaku yang disebabkan beban kandungan yang berat menjadi lebih relaks. Jenis pijat tersebut dilakukan untuk persiapan ibu hamil sebelum melahirkan.

bagi ibu hamil sebelum melakukan pijat refleksi ini, disarankan untuk mencari terapis berpengalaman dan mempunyai kompetensi profesional. Apabila ragu, konsultasikan dahulu kondisi kesehatan anda pada dokter sebelum melakukan pijat refleksi tersebut.

Terapi Kraniosakral Atau Saraf

Pijat tersebut dilakukan dengan lembut untuk menemukan bagian tubuh yang mengalami disfungsi. Pijatannya yang dilakukan untuk membenahi postur yang salah, organ yang sakit atau syaraf yang melengse posisinya. Jenis pijat tersebut baik untuk mempertahankan kesehatan dan membangun daya tahan tubuh terhadap penyakit.

Pijat Myfacial

Jenis pijat tersebut dilakukan dengan sentuhan lembut dan tekanan yang berkelanjutan. Manfaat pija tersebut untuk memulihkan otot yang lelah dan meningkatkan penyerapan nutrisi ke dalam otot. Pijat jenis ini cocok untuk orang yang mengalami otot kaku dan sendi yang sulit digerakan.

Pijat Olahraga

Pijat olahraga sering dimanfaatkan oleh para atlet untuk mempertahankan kinerja fisik supaya tetap prima. Pijat ini juga mengantarkan nutrisi yang masuk dalam otot sehingga para atlet siap untuk kinerja sempurna ketika bertaruh dalam kejuaraan.

Terapi Pemicu Titik

Terapi tersebut dilakukan dengan menekan secara berkelanjutan pada jaringan ikat otot tertentu. Tekanan ini diarahkan di bagian yang sakit, mati rasa serta ngilu. Jenis pijat jenis ini sangat baik untuk penderita pegal dan linu panggul, sakit kepala, dan kebas atau mati rasa.

Demikian informasi yang kami berikan tentang manfaat dan jenis tetapi yang dapat anda manfaatkan dalam kebugaran tubuh anda. Semoga informasi ini dapat membantu anda dalam menjaga kesehatan tubuh anda semua. Sekian dan terima kasih.

Posts created 9

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Pos Terkait

Mulai mengetik pencarian Anda diatas dan tekan enter untuk mencari. Tekan ESC untuk batal.

kembali ke Atas